20代後半におすすめのスキンケア方法!人気のプチプラアイテム紹介

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20代後半になると肌の変化が起こりやすく「今までよりもお肌の調子が悪くなってきた…」と悩みが出てくる方もいるのではないでしょうか。

また、日頃のスキンケア方法で大丈夫なのか心配になりますよね。

この記事では、20代後半におすすめのスキンケア方法やプチプラアイテムをご紹介します。

20代後半　お肌の悩み

20代の前半と後半では、お肌の変化が起こりやすい年代になります。

皮脂の分泌量は20代前半までは多く、後半になるにつれて皮脂の分泌量と水分量が減ってくるため乾燥肌になってしまいます。

そのため、乾燥や毛穴目立ち、ニキビなどの悩みも出てくる時期になります。

また、下記のようなサインが出たら自分の肌タイプに合わせたスキンケアを行いましょう。

サイン	原因
乾燥肌・敏感肌	ターンオーバーの乱れにより、肌のバリア機能が低下することが原因
毛穴が目立つ	乾燥や皮脂の分泌量が多くなることが原因
ニキビができる	皮脂の他にストレスやホルモンバランスの変化が原因
シミが増える	紫外線の他にストレスやホルモンの変化、生活習慣の乱れが原因

20代後半におすすめ　スキンケア方法

スキンケア方法で大切なポイントは、

の3点です。

クレンジングと洗顔の見直し

まず、クレンジングと洗顔で大切なポイントは、

ゴシゴシと洗ってしまうと、摩擦により肌の乾燥の原因となりテカリやシミ、シワを悪化させてしまいます。

肌が傷つかないように優しく洗うことを意識しましょう。

化粧水で潤いをプラス

化粧水の役割は、お肌に水分と潤いを与えてくれます。

洗顔後のお肌は、乾燥しやすくなっているため最初に化粧水を使用することでその後のスキンケアアイテムの馴染みを良くしてくれます。

また、お肌が乾燥してしまうと、シミやそばかす、くすみの原因にもなってしまいます。

上記でも説明していますが、20代後半になるにつれて皮脂の分泌量と水分量が減ってくる年代なので、しっかりと化粧水で潤いをプラスしましょう。

保湿ケア

化粧水でお肌の潤いを与えた後は、しっかりと保湿し十分な水分を保持させます。

保湿することで、ツヤやハリ、透明感を維持することができます。

お肌の水分量を保つために大切なことは、5～10分以内に潤いを与えることです。

洗顔後のお肌は、乾燥が進むため素早い保湿によってバリア機能を保たせるためです。

「乾燥」は、お肌のトラブルの原因になるため、しっかり保湿ケアをすることが大切です。

20代後半におすすめ　プチプラアイテム

お手頃な価格で購入できるおすすめのアイテムについてご紹介します。

クレンジング・洗顔

価格	2,420円(税込み)

【ルルルン】クレンジングバームCLEAR BLACKは、毛穴の黒ずみや角栓を吸着洗浄してくれる機能が特徴になっています。

3ステップによりお肌への負担も少なくメイクを落とすことができます。

また、メイクを落とすだけではなく美容液成分も配合されているため、潤いのあるなめらかなお肌に導いてくれます。

その他にも、くすみやゴワつきが気になる方は、【ルルルン】 クレンジングバーム RICH MOISTがおすすめです。

ルルルン公式サイトでは、定期購入が10％OFFでお得になっているためチェックしてみて下さい♪

ルルルン公式サイト

化粧水

価格	990円(税込み)※楽天市場価格

白潤プレミアム 化粧水は、うるおい成分でもあるヒアルロン酸とビタミンC誘導体により、紫外線によるダメージから肌の乾燥を防いでくれます。

また、美白の他にシミや肌荒れもしっかりケアできる化粧水です。

お肌をしっかり保湿する力や美白ケアもできる化粧水は嬉しいですね♪

保湿クリーム

価格	2,970円(税込み)

キュレル 潤浸保湿 フェイスクリームは、乾燥性敏感肌の方にも使いやすいクリームです。

潤い成分のセラミド機能成分は、バリア機能もサポートし角層深くまで潤いを与えてくれます。

クリームの伸びや肌なじみも良く乾燥による肌荒れを防いでくれます。

まとめ

20代後半におすすめのスキンケア方法やプチプラアイテムについて以下にまとめました。

• スキンケアのポイントは、「クレンジングと洗顔の見直し」、「化粧水で潤いをプラス」、「保湿ケア」
• おすすめのクレンジング・洗顔は、「【ルルルン】クレンジングバームCLEAR BLACK」
• おすすめの化粧水は、「白潤プレミアム 化粧水」
• おすすめの保湿クリームは、「キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム」

20代後半からは、皮脂の分泌量やお肌の水分量が低下するため、しっかりと保湿することが大切です。

スキンケアのポイントを押さえながら、自分に合ったスキンケア方法を見つけてみて下さい。